Blyantstreker fra Mari

tanker rundt global helse, friluftsliv, hverdag og annet


3 kommentarer

Ny by – nye muligheter – Ut på tur!

Siden sist jeg skrev har «Vi»-et jeg er en del av flyttet på seg. Vi bor nå på Gjøvik. Flyttingen var en konsekvens av først ny jobb for meg og så ny jobb for samboer’n. Etter å ha vært ny i jobben, ny i byen og generelt hatt nok med etablering i litt over en måneds tid fikk jeg skrivekløe. I dag var jeg så heldig å ha fri på dagen, jobb med vakter har sine fordeler, og etter litt titting på UT.no for turinspirasjon i min nye by mens jeg ladet iPoden gikk jeg ut. Det var deilig å bare gå. Bytte ut vaktlukt/sykehuslukt med svettelukt, gå beina varme og la hodet hvile til podkasten av Tusvik & Tønne. Jeg har vært aktiv iPod lufter hele turnustida og i Gjøvik ser det ut som det blir mange muligheter til å få gått på seg noen skritt og gjennom noen podkaster og lydbøker.

Et lite bildedryss fra dagens tur:

Skiltet opp til hovdetoppen

På vei mot første høyde

Deler av det som en gang var restaurant med usikt mot mjøsa

En gammel nedbrent resturant. Fint for gatekunst og utsikt

Panoramavegen

Panoramavegen

Grusvei og jorder

Litt mer jorde og litt mindre hus, snart på vei mot nestetopp

Selfie

Lettsvett såkalt selfie av turgåeren

Informasjonsskilt på bergstoppen

Informasjonsskilt er kjekt

Bergstoppen, turistforeningens bokkasse

Hurra! Bergstoppen, og en bok å skrive seg om man vil.

Vakre Mjøsa, med jorder og solskinn

Vakre Mjøsa

Eiketunet

Gamle bygninger ved Eiketunet. På vei ned mot start.

Nærmet seg slutten av turen. Fra Gjøvik Vandrerhjem får man denne utsikten:Utsikten fra Gjøvik Vandrerhjem

Dagens rute, mobilfoto av kartet til UT.no:kart

Jeg er veldig fornøyd med drøye 11 kilometer gått på i underkant av 3 timer, litt bedre kjent i nærområdet er jeg også. Dagens aktivitet gjennomført. Om noen har gode turtips i Gjøvik området tar jeg de gjerne i mot!

Advertisements


Legg igjen en kommentar

Atsjoo! -Prosit

I all min skriveiver nøys jeg så det sang og dermed var en ny tankeprosess i gang. Som lege er jeg klar over at nysing har en funksjon, men hvorfor former vi nysene våre? Med det siste mener jeg den personlige lyden nyset har. Jeg har ei venninne som jeg kan kjenne igjen på nyset. Hun nyser nemlig som en kanin. Det er kanskje ikke akkurat slik kaniner nyser, men i mitt hode assosierer jeg nyset hennes med kanin. Det er lite, lyst og med neserykk. «Atsji!» Etter et lite youtube-søk fant jeg ut at kaniner nyser slik: http://youtu.be/CO3DY6hST8c

Hvorfor nyser man?

Nysing er en av refleksene for å beskytte neseslimhinnen, den andre er sekresjon. Dette for å få ut patogener (bakterier, virus) og fremmedlegmer (støv, pollen, insekter). Refleksen begynner med at nerver i neseslimhinnen registrerer at det er noe fremmed i nesen, og gjennom histamin-frigjøring fra celler starter det signaler i nervecellene som inngår i en refleksbane. Disse signalene forplanter seg og gjør at man trekker pusten, brystmusklene trekkes sammen for å bygge opp trykket og tungen presses mot ganen slik at luften presses ut nesen.

Refleksen kan også utløses ved skifte brå temperaturskifter og å plutselig oppleve skarpt lys. Det finnes også rapporter om nysing utløst ved orgasme eller som et familiert trekk etter måltider der man mener det er full magesekk som er triggeren.

Hvorfor lager vi lyd når vi nyser?

Selve luft utskytingen med lukket munn er grunnlaget for lyden, men om du nyser stille og lyst eller mer brølende slik at hele bussen snur seg avhengerav flere faktorer, hva som er kulturelt og sosialt akseptabelt, settingen du er i og hvor i verden du er fra. Disse faktorene spiller inn på hvordan du modifiserer lyden som uansett kommer. Her er dessverre kildene noe sprikende i hvilke faktorer som har hvilken betydning.

Kilder

Uptodate.comUptodate søkeord sneeze og rhinit

science focus