Blyantstreker fra Mari

tanker rundt global helse, friluftsliv, hverdag og annet


Legg igjen en kommentar

SUP – notat fra en relativt nyfrelst

Jeg har blitt bitt av basillen! I noe som kan regnes som sport, og jeg mener det fortjener et lite kryss i taket. Jeg har blitt en SUPer. Stående padlebrett ble en del av mitt vokabular for litt over ett år siden. Jeg ble introdusert til denne fantastiske sporten av en veldig engasjert og ivrig beiler, som nå er min kommende ektemann (dæven,det er det rart å skrive!). Jeg tok mine første nølende padle tak i tørrdrakt, på et lite, men kaldt vann i Hammerfest. Det var utrolig gøy!

Jeg har dessverre vært litt for dårlig til å få mobilmilder av meg selv i aksjon, men jeg har da bilder av min kjære, sånn at dere får en liten idé om hva det dreier seg om.

Supbrettet mitt i solskinn

Sup brettet mitt

Mann på stående padlebrett

Min kjære i aksjon

Sånn kan det altså se ut. Om du er nysgjerrig kan du sjekke ut www.sup.no for mer informasjon. Han på bildet skal også begynne med kursing etterhvert, da vil det dukke opp informasjon her.

Jeg kan love at det er avslappende og god trening. Dessuten er det ute og i god vær får man også sol på skrotten. Hva er det ikke å like?


Legg igjen en kommentar

Solfølelsen

Jeg husker den så godt fra da jeg var liten. Da sommer dagene var nesten uendelige, sola varmet og jeg aldri gikk lei av å være ute. Da kroppen ble så god og varm at man egentlig ikke ville dusje før sengetid, selv om man var grønn fra knærne og ned med føtter i en kledelig jordbrun farge. Det luktet liksom så godt av kroppen de dagene.

 

Forrige helg var sånn og det varte til i dag. Takk herlige sol.

solbilde


Legg igjen en kommentar

Atsjoo! -Prosit

I all min skriveiver nøys jeg så det sang og dermed var en ny tankeprosess i gang. Som lege er jeg klar over at nysing har en funksjon, men hvorfor former vi nysene våre? Med det siste mener jeg den personlige lyden nyset har. Jeg har ei venninne som jeg kan kjenne igjen på nyset. Hun nyser nemlig som en kanin. Det er kanskje ikke akkurat slik kaniner nyser, men i mitt hode assosierer jeg nyset hennes med kanin. Det er lite, lyst og med neserykk. «Atsji!» Etter et lite youtube-søk fant jeg ut at kaniner nyser slik: http://youtu.be/CO3DY6hST8c

Hvorfor nyser man?

Nysing er en av refleksene for å beskytte neseslimhinnen, den andre er sekresjon. Dette for å få ut patogener (bakterier, virus) og fremmedlegmer (støv, pollen, insekter). Refleksen begynner med at nerver i neseslimhinnen registrerer at det er noe fremmed i nesen, og gjennom histamin-frigjøring fra celler starter det signaler i nervecellene som inngår i en refleksbane. Disse signalene forplanter seg og gjør at man trekker pusten, brystmusklene trekkes sammen for å bygge opp trykket og tungen presses mot ganen slik at luften presses ut nesen.

Refleksen kan også utløses ved skifte brå temperaturskifter og å plutselig oppleve skarpt lys. Det finnes også rapporter om nysing utløst ved orgasme eller som et familiert trekk etter måltider der man mener det er full magesekk som er triggeren.

Hvorfor lager vi lyd når vi nyser?

Selve luft utskytingen med lukket munn er grunnlaget for lyden, men om du nyser stille og lyst eller mer brølende slik at hele bussen snur seg avhengerav flere faktorer, hva som er kulturelt og sosialt akseptabelt, settingen du er i og hvor i verden du er fra. Disse faktorene spiller inn på hvordan du modifiserer lyden som uansett kommer. Her er dessverre kildene noe sprikende i hvilke faktorer som har hvilken betydning.

Kilder

Uptodate.comUptodate søkeord sneeze og rhinit

science focus


Legg igjen en kommentar

Byggeperiode over!

Da erklærer jeg herved bloggen for re-åpnet!

Etter litt misnøye med valg av tema, lay-out og slikt fant jeg ut at jeg måtte høre på ekspertene og lese manualen. Derfor har det blitt nytt tema og jeg har satt meg litt inn i wordpress sine funksjoner i samme slengen. Nå håper jeg at jeg skal klare å holde på motivasjonen til å oppdatere litt oftere her i blyantstrek-boblen min, og ikke bare på bokblogg-fronten.

For tiden er jeg nylig innflyttet til Vang i Valdres, samboer og ny i jobben, altså ganske mye nytt på en gang, derfor tenkte jeg at det var en ypperlig anledning til å ta bloggen til et nytt nivå også. Her tenker jeg å dele litt fra hverdagen, tanker om livet, å være ny i jobben, helse, folkehelse, global helse, friluftsliv, wanderlust og andre temaer som opptar meg. Så får vi se hvor veien i bloglandia vil gå videre.

Avslutter re-åpningen med et lite stemningsbilde fra dagens skitur.

En liten ski-selfie